哺乳期妈妈有饮食忌口吗？中国人都有产后坐月子的习俗，而随着如今各种信息的高速流通，有些妈妈开始尝试学习西方人不坐月子，或者学习被称为科学的坐月子方式。当然，其中到底对产后妈妈们是不是有利，到底什么样的坐月子方式更科学我们不知道，这也不是我们今天要说的重点，全自动母乳分析仪厂家要与大家分析的是妈妈产后母乳期的饮食问题。同时在过去，女性在产后哺乳期，会被老人提醒很多东西不能吃，因为会导致回奶、奶水不足或者奶水不健康，那么这些都是真的吗？哺乳期的妈妈有饮食忌口吗？全自动母乳分析仪来告诉你。

       有些饮食对于哺乳期妈妈来说是不好的吗？是的。母乳是婴儿的主要饮食，妈妈们如果选择用母乳喂养就一定要注意吃东西忌口，否则会对宝宝健康产生影响。而通过全自动母乳分析仪对各种母乳样本案例的分析总结经验来看，这种说法也是正确的，严格来说，母乳期的妈妈们并没有什么不能吃的食物，但是也应该谨记，不能吃没有加工熟的鱼肉蛋奶。日本人喜欢吃生食大家都知道，生鱼片、生鸡蛋等我们常在日料店看到，但是女性如果处在哺乳期尽量还是不要这样吃，因为生食中会有寄生虫隐患，妈妈食用后会导致肠道感染，进而会影响到宝宝健康。注意生食除了肉类，没有经过正规灭菌的牛奶，这也是有感染细菌的风险的。

       其次，全自动母乳分析仪厂家还要告诉大家的是哺乳期妈妈应该警惕咖啡因，咖啡、可可、绿茶、苏打水等很多饮料都含有咖啡因，这类物质会让人产生兴奋感，哺乳期妈妈摄入大量咖啡因，那么咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，使宝宝出现烦躁不安、反流、哭闹等不良反应。还有就是含有酒精的饮料或者食物，酒精中的乙醇会通过乳汁进入宝宝身体，会导致宝宝睡眠质量下降，还会对宝宝的神经系统、肝脏和心脏等器官的发育产生不良影响。